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今天早上睐青久违的出门锻炼，要是再不锻炼，身体都要绣了。
在简单锻炼了1个小时后，他发现自己身体恢复的很不错，也是时候提升下运动等级了。
不过剧烈的运动，还是会影响到肋骨，于是就尝试做了几组无氧，看看自己身体的状态如何。
做完后睐青觉得还行，最起码不会影响正常生活和日常，已经很可以了
虽然动起来还是有点疼痛，好在无伤大雅，稍微咬咬牙就能挺过去，那一切还在可控的范围之内。
而且按照目前情况发展下去的话，相信用不了多久就能恢复完好如初。
在确定现在身体状态后，睐青回家吃饭了，等下还要去公园呢，就不在外面多待了。
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在用餐完后，睐妈邓世华就让儿子等下去接方炳霞来家里吃午餐，然后下午一起去公园玩。
本来今天的公园之旅，睐青是不想让一个外人参与进来，只想一家人快快乐乐的游玩一天，但又不敢明说。
上次因为一件小事，就说方炳霞那么一句话，结果被反唠叨了半天。
正因如此有一些事他没得选，就算在怎么不情愿也只能接受。
只要妈妈能开心，那睐青就不会有什么怨言，只会心甘情愿的去接受，甚至还会笑着去接纳。
至于硬干和叛逆，能避免就尽力避免，不孝也。
接着睐青就准备早点动身去方家接人，顺便看看方叔叔近期如何。
他觉得最近的方叔叔太难了，为了那个家背负了太多太多。
明明刚刚失去重要的亲人，可还没等有什么缅怀，公司又要人回去，在这样下去的话，也不知道还能坚持多久。
要是换做自己，早就发火了，不把那个破公司拆了还算轻的，必须要对方家破人亡才行。
有一次睐青都在想要不要去帮忙一下，减轻一点方叔叔身上的担子，让人家稍微有时间陪陪女儿，陪陪方炳霞。
只不过到了最后还是选择了放弃。
终究不是自己家的事，还是少管好一点，多管闲事可没什么好下场。
更何况在原本的计划里，他是打算和方家保持距离的，如果接触太深对自己没什么好处。
再加上现在方家还没到生死存亡的时刻，也不太需要自己出手，所以也就算了吧，等到必要时候在出手也不迟。
来到方家，睐青按了按门铃，过了一会有人过来开门了。
一开始以为是方叔叔，但没想的开门的却是方炳霞。
看到来者，方炳霞有一点惊讶。
她没想到睐青会一大早来看望自己，瞬间感到一种满足，然后就让人进门了。
来到客厅，睐青看见方叔叔正在吃早饭，气色也比自己想象中要好，似乎已经走出来不少。
随即又看了看餐桌，发现2人在一起用餐，心里瞬间有个大概了。
方铭陆看见是睐青来了，赶紧招呼他一起来吃，还是特意的起身去请。
本来睐青是想拒绝，但对方十分热情，是直接把自己拉了过去，这下也不好意思推脱，只能坐在了旁边。
不过他基本上没怎么吃，而是在询问方叔叔的身体情况。
方铭陆立马表示没问题，已经没什么事了，随后还拜托人家有空多帮自己照顾照顾炳霞。
睐青并没有个准确的回答，只是表示自己会尽力。
方铭陆十分相信的睐青，也知道这事强求不行，所以只是点了点头，没有多说什么。
并且有些话是不能多说了，说多了给人家上压力可就不好了，搞不好还会适得其反，那就麻烦了。
反正目前这样也挺好的，稍微提一嘴让人家自己斟酌就行，就没必要胡乱无事生非了。
在简单闲聊后，睐青先送方叔叔出门上班，然后在带着方炳霞回家吃饭。
...
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今天的令鈊宁终于有时间了。
之前因为放学马上就要回家，所以一直没什么空，现在好不容易等到了周末，可算找到个脱身的机会。
之后又劝说了好久，这才换来半贵几个小时的出门时间。
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