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对于炼丹有了初步了解之后，接下来要做的，自然就是动手实干了。
伊老首先给成峰作了一遍演示，只见伊老将那青铜鼎炉放在正中，而后取出几样药材，成峰发现自己一样也不认识。伊老注意到成峰的反应，于是又从乾坤戒中拿出一枚玉简，跟成峰胸前挂着的古简差不多，不过这枚玉简却是白色的，上面也没有那种古朴之气。
“这枚玉简里面的记载着诸多药材的以及为师的一些炼丹心得，对你会有一点用处的。”成峰没有听说过丹圣的名号，自然不知道这枚玉简若是传出去，会遭到多少炼丹师的觊觎。
“谢师尊。”成峰双手接过玉简。但并没有马上看，因为伊老已经开始演示炼丹过程了。
伊老释放出神魂之力，拖起几样药材，掀开鼎盖，药材随即飘了进去。在炉鼎的四周，有着诸多小孔，伊老双手张开，缕缕本源之火自他右手冒出，从小孔中钻了进去。在他的左手，则是冒出阵阵绿色光华，同样从那小孔钻进去。
成峰疑惑的看着伊老，小声道：“师尊，恕弟子冒昧，弟子有一事不明。”
“且说无妨。”伊老看着成峰，神情轻松，似乎并没有收到任何影响。
“弟子听蒹葭师姐说，您不是因为受伤，体内已经没有木属性玄力了么，怎么？”
“怎么现在又有了？”
成峰不说话，表示默认。
“鸭蛋在盐水中泡久了，会变成咸鸭蛋。修行者也一样，时间一长，玄丹中的玄气会有少部分渗进四肢百骸，无法完全收进玄丹。为师玄丹中的木属性玄气已经不剩一丝一毫了，但肉身当中还是有一些的，只要不是炼制那种耗时耗力的神品丹药，一般的丹药为师还是有把握的。”
“弟子明白了。”成峰不再说话，只是静静的看着伊老炼丹。
不过盏茶时间，伊老便收回手，炉鼎掀开，两枚绿色的丹药飞了出来落在伊老手中，散发着丝丝清幽的香气。
“这。。。就完了？”成峰惊异的看着伊老手中的两枚散发莹莹绿光的丹药。
“这只是丹药中很普通的辟谷丹，普通人吃上一粒，十天都不用吃饭。这种丹药只是为你这样修为太低的修士准备的，修为越高，不吃不喝的时间就越长，超越圣境，晋入神武境之后，吃饭什么的全凭自己的兴趣，因为自身强大的力量就足以支撑起来。”
成峰点点头，“可是师尊，弟子现在既没有本源之火，也没有异火，那该如何炼制丹药？”
伊老摆摆手：“这个无须担心，这只青铜鼎的下方只要加入一些火玄晶，就能够释放出火焰，你将火属性玄气加在里面，效果虽然远不如本源之火和异火，但这是每一个炼丹师都要经历的环节。现在你就可以试一试。”伊老又取出几枚火红的晶体状物质。“等你以后到了我这种地步，甚至都用不着丹炉，能够凭空直接进行炼制。”
玄晶，是一种类似矿石的物质，里面蕴含着属性的力量，修行者可以将之吸收炼化。这种东西的能在相应属性的地带找到，比如火玄晶只能在火山等有着强烈火之力的地方才能找到。
成峰依言，拿起伊老放在地上的几样辟谷丹药材放进鼎中，然后又抓过一枚火玄晶，放进炉鼎下方的起火处，刚一放上去，火玄晶便开始发出耀眼光芒，紧接着便燃了起来。成峰紧忙左手释放火属性玄气，右手释放木属性玄气，将之尽数灌注进炉中，同时把神识探进药炉，感受里面几种药材的变化。几种药材在火的烘烤以及木属性玄气的保护下渐渐化开，成峰尝试着用神魂之力将其中的精华部分分离出来，可是接连试了几次，都没有成功，而且药材开始散发出焦臭的味道。
成峰慌了，开始变得手忙脚乱，额头上渗出细密的汗珠。
“炼丹，最忌讳的就是心思虚浮，焦虑不安，沉下心来，静静感受丹药在药炉中的变化，要把药炉当成自己身体的一部分。”
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