抖音热书

第37章 健身(第1/2页)

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冷少风一进去,先把两侧的窗户打开,形成对流。

把八个风扇也打开,呼呼的吹着。

这才开始跑步热身,绕着厂房跑了四圈。

身上微微发热,差不多活动开了。

脱掉上衣,光着膀子,接着锻炼。

这才开始玩单杠,之后是双杠。

单杠没什么好说的,但是冷少风玩双杠的动作,非常的霸气,看起来赏心悦目。

因为,他玩双杠前后幅度摆动的特别大,前后两次,都要几乎和地面平行。

冷少风记得之前他的最高记录是一百二十个。

但是这一次,冷少风轻轻松松就做到了两百个。

即使这样,还远远没有达到他的极限。

甚至他怀疑,只要自己愿意就可以一直做下去。

冷少风又继续做了一百多个,便放弃了。

双杠对他来说完全无压力!

却也确定了一件事,自己的体质明显增强了。

这件事情,就自己知道就行了,冷少风不打算向别人宣扬。

当然,自己的女人能感觉到,那就是没办法的事了。

或许有一天,自己的敌人也会感觉到,那只能算是他们自己倒霉。

又玩了一会儿哑铃,轻轻松松举了两百个。

然后才开始今天的正菜。

打沙袋!

这两个沙袋相隔三米远,从主梁上通过一根铁链吊着,一拳下去,铁链震动,沙袋摇摆。

冷少风记得以前的自己,虽然能打动沙袋,但是摆动的幅度很小。

但是这次不一样,一拳下去,沙袋明显的荡起一个角度,这个角度至少有二十多度。

这个沙袋里面装的是铁砂,至少得有300斤。

冷少风很难想象,自己的一拳现在有多少斤。

至于更大的力气,他不敢用了,怕沙袋被打烂。

这个力气作为练习用足够了。

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