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筋的脑袋,在这里派上了用场,就算是训练怎么苦怎么累,他都不喊一声想休息,只闷头继续练。
萧善自己就是个训练狂人,遇到洛石真这种情况,他也是越来越上头。
两人练了一天,中途除了吃饭时间,其他基本都没休息过。
等训练结束,外面天色已经黑了,训练室隔音很好,两人安静下来后,呈现出一种特别的寂静。
洛石真学着萧善的样子,按下吸附功能,作战服解除吸附,很轻易的就从他身上脱了下来。
他脱力的直接躺在地板上,浑身被汗水浸透,眼睛却始终亮亮的。
洛石真从小到大,学习就没好过,其他东西他也没怎么学,就连想要学的厨艺,也因为高中放假时间少,没有多少机会实践。
这还是第一次,他学了别的东西,而且不像是以前那样,怎么都学不进去,而是练习几次后,就能记住动作。
这种感觉太好了!
洛石真身体无力,精神却很亢奋,也没忘记给自己的大哥拍马屁:
“大哥,我觉得我今天学到了好多东西,好多以前我在书里都没有见过的。”
萧善将作战服丢到一边,露出那张立体分明总是显得格外凶戾的面容。
他也出了一些汗,明明是打算让洛石真陪练的,结果莫名其妙,变成了他是洛石真的陪练。
但练了一天,萧善对洛石真也有些另眼相看。
他笨是笨,但卖力的时候,也是真卖力。
但心里这么想,萧善嘴巴依旧够硬,居高临下看着躺在地上喘息的洛石真:
“没见过你这样的,被练得都快不会喘气了,还在这笑。”
洛石真软软的对着他笑的更灿烂了。
萧善:“……”
洛石真期待:“大哥,明天我们还练吗?”
萧善:“……练。”
洛石真傻兮兮的冲着他笑,又说了那句话:“大哥你对我真好,谢谢大哥,我还给你洗衣服。”
萧善:“可别了,我有洗衣机。”
他轻轻踢踢洛石真小腿:“起来,好好拉伸一下,不然明天你浑身痛。”
洛石真试着爬了一下,没爬起来,他也不着急,就软绵绵的抬头去看萧善:“大哥,我身上没劲,起不来了。”
萧善蹙眉:“起不来也要起来,这么高强度运动不拉伸,你至少废三天。”
洛石真就乖乖应了一声,继续努力要起来。
他挪动了腿,移动了手,就像是一个试图驯服四肢的人类,在地上扭曲爬行。
萧善实在看不过眼,一把将人拎起来,但拎起来也没用,洛石真根本没力气拉伸了。
他一松手,洛石真又软塌塌的躺下去。
而且眼皮子也开始往下耷拉了:“大哥,要不算了吧……我困了,我先睡一觉,明天再拉伸吧?”
“你想明天疼死?”
“不想,但是我起不来呀……”
洛石真神智都开始不清了,还记得冲着萧善笑的跟朵花一样:
“没关系大哥,明天疼我也会起来训练的,我好喜欢训练,原来打架也能打得这么好,我以后也要变得大哥你这么厉害。”
萧善被夸得浑身不自在,有种叫一只刚出生的猫挠了一下的感觉,不疼,怪痒的。
眼见洛石真说完还真闭上眼,一副打算就在这睡的架势,他骂了一声,轻松把人翻过去。
“算了,看在你也算认真的份上,勉强帮你按一下。”
按摩也能减缓第二天的肌肉酸痛,萧善平时就没少给自己按,也算是经验丰富。
不过运动完后的按摩可不是很舒服,称得上是一句酸爽。
果然他一上手,洛石真就醒了,眼睛还没睁开,就先啊啊的痛叫了一声,小腿痉挛的踢蹬,身体扭着想躲开。
萧善一把逮住他的脚踝,反正都抓过一次了,也不差这一次。
“别跑!不给你按按,明天有你好受的。”
洛石真是被体育老师重点培养过的,也知道高强度运动之后需要缓解肌肉紧张,反应过来萧善是在帮自己后,努力控制着身体。
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