抖音热书

第七十七章新的训练计划

《短跑之王:从高中开始的奥运冠军》转载请注明来源:抖音热书douyinreshu.com

林远听到了胡教练这么严肃的一番话。

也知道自己好像是思想进入了一条死胡同,总觉得自己这么努力,一定是有进步的。

但是却忘记了一件事情,那就是人体是很容易出现一个身体上的瓶颈的。

只有当你突破了这么一个瓶颈,你才有继续进步的空间。

就好比武侠里面的练武功,分层次,一层更比一层难,而每一层必定会出现这种瓶颈的情况。

林远开始回想前世,好像自己在47秒5还是47秒6的时候开始出现了当时田径路的第一个瓶颈。

而现在自己入门更早,潜力也是更有利于发挥,所以自己现在的第一个瓶颈出现在了进47秒以内。

重生到目前为止,林远从加入校田径队,再到现在的省田径队,一直都算是顺风顺水,就是连高强度的训练,林远也是几乎没有受过严重的伤。

林远回到运动员宿舍,开始反思了一下自己这种不可取的想法,再者准备好好的总结一些这自己身上的优势和劣势。

林远进入脑海中的冠军系统。

林远

年龄:16

耐力素质:81

速度素质:79

力量素质:76

敏捷素质:70

任意属性点:8

这个冠军系统,数据化的页面,也可以让林远更加直观的知道自己身体各项素质的情况。

这个素质也是堪堪达标运动健将水平,甚至是还差了点水准,不过林远自己的这一些前世保留的田径技术,让林远自己的田径水平超出了这标准一截。

看着这么一个数据,林远大致的情况也算是了解,身体已经开始进入了一个相对缓慢的进步期。

这个相对也是和之前的进步相比较。

而自己的耐力素质还有速度素质一直都很不错,毕竟训练项目中也是涉及最多的两个素质。

而力量素质提升了不少也是营养餐还有杠铃训练等一系列的训练让林远的身体更加具有力量。

而林远没有想到,自己的敏捷素质竟然没有出现什么进步,也知道堪堪达标了一级运动员水平。

那么林远仔细的想了想自己这么一个训练的情况,敏捷包括了反应力,加速度,柔韧性。

林远想要要不要用这个冠军系统的任意属性点来把自己这个成绩瓶颈给直接突破了。

想了很多的林远最后决定,等到自己的成绩接近九十,再用这个任意属性点,毕竟本来就是有这么一个实力的。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

跑步小林提示您:看后求收藏(抖音热书douyinreshu.com),接着再看更方便。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

魔幻手机,开局复制傻妞,稳一手重生1990:江城造物主CSGO:练枪就能无限变强这么大的球门,你们踢不进吗?开局点满头球天赋,梅西吓哭了网王:我跌入了精市怀里奥特曼盘点:重新开始火影改变从成为人柱力开始奥特战士的日常生活2领主:我的蚁族无限进化弹丸论破:黑幕游戏死的是猫猫我,你渣鱼哭什么哭斩神:法则之神2025重生之我做上海商铺中介全民大航海,我的游轮无限进化孙山表哥何书锦的科举路王者你的英雄又又又玩错了从梦幻西游开始的游戏人生王者:开局绑定红温系统气煞老林星铁观影:从卡芙卡妈妈开始王者:他搅屎棍,谁让他打比赛的万界比武场赛尔号英雄传说我的世界:全学院最能打的僵尸网游:神级骑士,肉身爆星很难吗超神抽奖师,全民都是我的打工仔LOL,开挂的我,针对就有用?重生之盖影奥特曼全民求生:魔法废土世界的暴徒怎么,没在霍格沃兹见过共生体网游:狩猎时代,我即是杀神坐轮椅持羽扇,操控时间戏众生!崩坏:格蕾修的梦幻旅程玛法日记全民求生,榜一她总是不看路守护与救赎与牺牲综漫之亚刻奥特曼顾少的傲娇女尊妻穿越忍3,拥有熟练度的我无敌了魔法书之重生宁次