《长生万年，执剑撼山海》转载请注明来源：抖音热书douyinreshu.com
守十数年，拳法堪称一绝。”
“请先生教我！”陈凡虽然有些狐疑，但总比自己瞎琢磨要强的多。
他练拳这些天已经发现，虽然内息运转自如，拳架子也学了个六七分像，但那些动作看似简单实则复杂，没有师傅详细的教导，自己乱修炼恐怕要走很多弯路。
最为关键的是一些错误的习惯一旦形成，日后会是不小的隐患，一旦与人动手，一个看似不起眼的隐患就会丢掉性命。
纪青书对着陈凡指导了一番，一些地方便豁然开朗，让他惊喜万分。
就这样日子一天天的过去，站桩、走桩、练拳几乎成了陈凡每天必不可少的一环。
当然了，每天中午的故事会，陈凡不会放过，尤其是每天站桩消耗极大，需要补充极多的肉食，这也导致他的饭量越来越大。
不过，有着尚小莹
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